صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
تقویت استخوان ها - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 01:35
361 - به خاطر استخوان هایتان، از مصرف 9 ماده غذایی اجتناب کنید
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 07:45 61390809
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 07:45 61390809
اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است، اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. -
362 - به خاطر استخوان هایتان، از مصرف 9 ماده غذایی اجتناب کنید
عصر ایران- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 07:10 61390051
عصر ایران- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 07:10 61390051
اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است، اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. - اگرچه مصرف اسفناج برای ...
363 - خواصی معجزه آسا از کشمش که باید بدانید
زنهار نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 02:25 61372091
زنهار نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 02:25 61372091
کشمش سرشار از مواد مغذی و ویتامین های زیادی است که برای باز کردن ذهن انسان ها و افزایش تمرکز توصیه می شود. - ایمنی بدنتان حفظ شود. کشمش سرشار از مواد مغذی و ویتامین های زیادی است که برای ...
364 - به خاطر استخوان هایتان این مواد غذایی را نخورید!
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 07:35 61339784
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 07:35 61339784
نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. - به گزارش 9 صبح؛ تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا ...
365 - 9 ماده غذایی که به خاطر استخوان هایتان نباید بخورید
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 04:25 61337401
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 04:25 61337401
نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. - به گزارش همشهری آنلاین، ایرنا به نقل از everydayhealth نوشت: تغییر دادن ...
366 - 9 ماده غذایی که به خاطر استخوان هایتان نباید بخورید
همشهری آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 04:05 61337294
همشهری آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 04:05 61337294
نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. - به گزارش همشهری آنلاین، ایرنا به نقل از everydayhealth نوشت: تغییر دادن ...
367 - این خوراکی ها را بخورید تا دچار پوکی استخوان شوید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 17:10 61320339
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 17:10 61320339
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، - به گزارش ...
368 - همه آنچه خوردن کشمش برایتان به ارمغان می آورد
افکارنیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 03:00 61306978
افکارنیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 11 آبان 1400، 03:00 61306978
کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی برای تقویت سلامت ایمنی بدن موثر است. - توصیه می شود، گفتنی است که کلسیم موجود در کشمش به تقویت استخوان ها و سلامت آن ها کمک زیادی می کند؛ ...
369 - خواص بیشمار کشمش که از آن بی خبر هستید
جامعه 24- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 06:25 61293269
جامعه 24- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 06:25 61293269
کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی برای تقویت سلامت ایمنی بدن موثر است. در مطلب زیر با برخی از این خواص آشنا خواهید شد. - جامعه 24- این روز ها کشمش در خانه بیشتر افراد دیده می شود،
370 - از خواص کشمش چه می دانید؟
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 02:35 61291169
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 02:35 61291169
کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی برای تقویت سلامت ایمنی بدن موثر است. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، این روزها کشمش در خانه بیشتر افراد دیده می شود، برخی ها ...
371 - به این دلایل، در مصرف ویتامین C زیاده روی نکنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 17:40 61041995
همشهری آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 17:40 61041995
زیاده روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین های ضروری بدن است می تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، ویتامین C یکی از ویتامین ...
372 - خواص بی نظیر نارنگی برای سلامتی!
مجله دلتا- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 08:15 60824901
مجله دلتا- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 08:15 60824901
خوردن نارنگی آبدار، به قوی و سالم نگه داشتن استخوان ها کمک می کند. زیرا کلسیم و فسفر دارد. این مواد معدنی برای همه گروه های سنی مهم بوده و نقش مهمی در انقباض عضلانی ایفا می کنند. - خواص ...
373 - 7 خاصیت ناشناخته ریواس برای سلامتی بدن!
مجله دلتا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 06:35 60298480
مجله دلتا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 06:35 60298480
ریواس به خواص خود در تقویت استخوان ها و افزایش سلامت مغز شناخته می شود. این ماده غذایی مزه بسیار ترشی دارد. می توانید با اضافه کردن ریواس به رژیم غذایی خود از فواید حیرت آور آن برای بدن ...
374 - کاهش قد می تواند از علائم خطر سکته مغزی در بانوان باشد
تجارت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 24 مرداد 1400، 12:25 60277499
تجارت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 24 مرداد 1400، 12:25 60277499
قد افراد از یک سن به بعد به تدریج کاهش میابد که تقریبا همه سعی دارند این قد را حفظ کنند - افرادی که قد زیادی از دست می دهند دارای تراکم معدنی کم استخوان، شکستگی مهره ها و کمبود ویتامین D هستند.
375 - بامیه، داروخانه ای کامل برای مبارزه با بیماری ها
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 23:25 60242571
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 23:25 60242571
بامیه منبع مهمی از آنتی اکسیدان هاست. دانه ها و صمغ آن حاوی انواع مختلفی از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند ترکیبات فنلی، مشتقات فلاونویید و کاتچین است. - است. بامیه برای خانم ها در دوران ...
376 - علائم کمبود مس در بدن
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 08:00 59898482
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 08:00 59898482
اگر چه کمبود مس در بدن به ندرت اتفاق می افتد اما بی توجه بودن به اهمیت آن میتواند باعث بروز مشکلاتی در بدن شود. - علائم کمبود مس در بدن و عوارض مصرف بیش از حد آن مس یک ماده معدنی مهمی است ...
377 - چرا باید ورزش قدرتی انجام داد؟
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: انجام این ورزش ها را فراموش نکنید ...
378 - خوردن نان جو موثر در تقویت و استحکام استخوان ها
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 02:40 59601887
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 02:40 59601887
نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. -
379 - خواص بی نظیر لوبیا سبز برای سلامتی
یکتا پرس- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 01:40 59384864
یکتا پرس- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 01:40 59384864
خاصیت آنتی اکسیدان، ضد چربی، ضد دیابت، ضد سرطان، ضد التهاب و مقوی از مهمترین خواص لوبیا سبز برای سلامت میباشد. - ،لوبیا سبز جزو سبزیجاتی است که به هر روشی که از آن استفاده کنید باز هم ...
380 - با این سبزی عفونت هایتان را کنترل کنید!
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 07:40 59353125
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 07:40 59353125
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. -
اخبار داغ:
استقلال و پرسپولیس نقره داغ شدند / تاج به سیم آخر زد + دستور فوری دولت
صحبت های جنجالی مهناز افشار بعد از مهاجرتش/ابراز پشیمانی شدید خانوم بازیگر+ویدیو!!
کنایه سیداحمد خمینی به پرسپولیس در پیج ستاره استقلال! + تصویر
صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!!
اعلام نتایج دوپینک بازیکنان استقلال و پرسپولیس / لیست قطعی اعلام شد
فال حافظ امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
استقلال با سه غایب راهی قائمشهر شد/ نبرد سخت نکونام برای حفظ صدرنشینی
هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟
تقویم نجومی امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
گزارش تصویری I خسارت سیل در منطقه سیدی مشهد
خیانت مربی استقلال به این تیم / پرسپولیس تیم بهتری است
خبر خوش کالابرگی اول صبح شنبه؛ دهک های یک تا پنج 600 هزارتومان
سیر تا پیاز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان!/همسان سازی حقوق بازنشستگان
تخلیه سیلاب میدان انقلاب مشهد تا فردا
جدیدترین جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا
فوری؛ نظر دیوان عدالت درباره افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد
ویدیو | روایتی وحشتناک از خوردن گوشت انسان | طعم گوشت آن ها فرق داشت؟
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مستمری بگیران
شورای اسلامی شهر مشهد
استقلال و پرسپولیس
شورای اسلامی شهر
دیوان عدالت
داور بین المللی ژیمناستیک
نان ذرت
سپر
مافگه
فیلم های نوروزی
پلمب مطب
فدراسیون های ورزشی
وزیر اول اسکاتلند
خانقاه سادات
معاون علوم پزشکی
تیم ملی فوتسال ناشنوایان
قلعه نو
چاوز پرتغال
بخشعلی بیاتی
مصطفی کنار کوهی
نمایشگاه های پاییزه
مریم نادری
زئران ایرانی
آویژه صنعت پارسا
حاج عمران
مقاومت اسلامی عراق
انتقالات پرسپولیس
سرزمین های اشغالی
بازیکنان استقلال
بازی های استقلال
مدیر روابط عمومی
سناتور آمریکایی
مدیران پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
نساجی مازندران
امیرحسین صادقی
سرمربی استقلال
ابوالفضل جلالی
باشگاه استقلال
سید احمد خمینی
اشتغال بانوان
مقاومت اسلامی
روزنامه کیهان
جمهوری اسلامی
مربی استقلال
مقاومت عراق
اوسمار ویرا
سازمان سنجش
روابط عمومی
دانش آموزان
پایگاه خبری
تمدید قرارداد اوسمار ویرا
امام حسن مجتبی(ع)
مبارزه با دوپینگ
اوستون اورونوف
دربی پیشکسوتان
مهرداد میناوند
تاریخ پرسپولیس
امام زاده صالح
تمدید قرارداد
شهر مشهد مقدس
کورس قهرمانی
مدافع برزیلی
شهردار زنجان
اول فروردین
تیم استقلال
مجری جنجالی
شاهین بیانی
مسابقات لیگ
اصابت گلوله
مدرسه قرآنی
سازمان برنامه و بودجه کشور
معاون خدمات شهری شهرداری
سازمان برنامه و بودجه
هفته پایانی لیگ برتر
استقلال و پرسپولیس نقره داغ شدند / تاج به سیم آخر زد + دستور فوری دولت صحبت های جنجالی مهناز افشار بعد از مهاجرتش/ابراز پشیمانی شدید خانوم بازیگر+ویدیو!! کنایه سیداحمد خمینی به پرسپولیس در پیج ستاره استقلال! + تصویر صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!! اعلام نتایج دوپینک بازیکنان استقلال و پرسپولیس / لیست قطعی اعلام شد فال حافظ امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر استقلال با سه غایب راهی قائمشهر شد/ نبرد سخت نکونام برای حفظ صدرنشینی هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟ تقویم نجومی امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد! خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی گزارش تصویری I خسارت سیل در منطقه سیدی مشهد خیانت مربی استقلال به این تیم / پرسپولیس تیم بهتری است خبر خوش کالابرگی اول صبح شنبه؛ دهک های یک تا پنج 600 هزارتومان سیر تا پیاز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان!/همسان سازی حقوق بازنشستگان تخلیه سیلاب میدان انقلاب مشهد تا فردا جدیدترین جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا فوری؛ نظر دیوان عدالت درباره افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد ویدیو | روایتی وحشتناک از خوردن گوشت انسان | طعم گوشت آن ها فرق داشت؟ تقویم نجومی امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروزموضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مستمری بگیران شورای اسلامی شهر مشهد استقلال و پرسپولیس شورای اسلامی شهر دیوان عدالت داور بین المللی ژیمناستیک نان ذرت سپر مافگه فیلم های نوروزی پلمب مطب فدراسیون های ورزشی وزیر اول اسکاتلند خانقاه سادات معاون علوم پزشکی تیم ملی فوتسال ناشنوایان قلعه نو چاوز پرتغال بخشعلی بیاتی مصطفی کنار کوهی نمایشگاه های پاییزه مریم نادری زئران ایرانی آویژه صنعت پارسا حاج عمران مقاومت اسلامی عراق انتقالات پرسپولیس سرزمین های اشغالی بازیکنان استقلال بازی های استقلال مدیر روابط عمومی سناتور آمریکایی مدیران پرسپولیس رژیم صهیونیستی نساجی مازندران امیرحسین صادقی سرمربی استقلال ابوالفضل جلالی باشگاه استقلال سید احمد خمینی اشتغال بانوان مقاومت اسلامی روزنامه کیهان جمهوری اسلامی مربی استقلال مقاومت عراق اوسمار ویرا سازمان سنجش روابط عمومی دانش آموزان پایگاه خبری تمدید قرارداد اوسمار ویرا امام حسن مجتبی(ع) مبارزه با دوپینگ اوستون اورونوف دربی پیشکسوتان مهرداد میناوند تاریخ پرسپولیس امام زاده صالح تمدید قرارداد شهر مشهد مقدس کورس قهرمانی مدافع برزیلی شهردار زنجان اول فروردین تیم استقلال مجری جنجالی شاهین بیانی مسابقات لیگ اصابت گلوله مدرسه قرآنی سازمان برنامه و بودجه کشور معاون خدمات شهری شهرداری سازمان برنامه و بودجه هفته پایانی لیگ برتر
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
